В настоящее время, мастурбация не является запретной темой, как некогда. Тем боле, что практика самоудовлетворения имеет множество преимуществ, о которых мы рассказываем ниже в этой статье.

1. Мастурбация помогает обоим полам изучать собственные сексуальные реакции, и может быть полезна в объяснении своим партнерам, что вам нужно от них.

2. Она полезна для мужчин, которые имеют проблемы с преждевременной эякуляцией, так как может ознакомить их с ощущением момента неизбежности, чтобы они могли научиться контролировать свое семяизвержение.

3. Кроме того, мастурбация отличный эквалайзер для тех пар, которые имеют различные частоты в сексе.

4. Индивидуальный оргазм, так же как и с партнером, избавляет от стресса и помогает здоровому сну.

5. Мужская мастурбация может улучшить функционирование иммунной системы и здоровье предстательной железы.

6. Женская мастурбация укрепляет тазовые мышцы, что способствует уменьшению болей во время менструации.


Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Единственное, что плохо в мастурбации, это стыд за то, что вы делаете что-то плохое». На самом деле мастурбация является одним из показателей здорового сексуального поведения. Она помогает сохранять мочеполовые пути здоровыми до старости, и учит нас, как реагировать на действия сексуальных партнеров.